Гарри Поттера

Категории про

"Бамперс-Билдинг"
"Бамперс-Билдинг".

Видеокурс для подруг новых русских.
Спонсор- компания BMW.
Инструкторы: Семенович, Чехова.

Разминка.

1. Прыжки на месте.
Степень накачки бамперсов – средняя.

Инструкция по регулировке накачки.
Для увеличения накачки:
- открутить колпачки на бамперсах;
- накачать дополнительный воздух, идеально подходит электронасос
автомобиля BMW.
Для уменьшения накачки:
- открутить колпачки на бамперсах;
- нажать на ниппель, идеально подходит отвертка автомобиля BMW.

Перед началом подпрыгивания разместить защитное покрытие пола перед
собой, идеально подходит автомобильный коврик BMW.

2. Набивание бамперсов.
Степень накачки бамперсов – средняя.
Бросить правый бамперс вниз в свободное падение.
Не дав долететь ему до пола, подбросить его вверх легким ударом ноги.
Набивать таким образом поочередно оба бамперса в течение 10 минут.

3. Перебрасывание бамперсов.
Степень накачки бамперсов – низкая.
Высота потолка помещения- не ниже 4-ти метров.
Бросить правый бамперс вниз в свободное падение.
Не дав долететь ему до пола, подбросить его вверх и слегка назад легким
ударом ноги.
Не дав долететь ему до пола сзади, подбросить его вверх и слегка вперед
легким ударом ноги.
Перебрасывать таким образом поочередно оба бамперса в течение 10 минут.

4. Упражнение “От Винта! ”
Степень накачки бамперсов – низкая.
Взять в руки бамперсы и энергично раскручвать их перед собой в
вертикальной плоскости в разных направлениях. При раскручивании в одном
направлении возможен “сход” с взлетной полосы.

5. Упражнение “Скакалка”
Степень накачки бамперсов – низкая.
Завязать узлом оба бамперса.
Скакать на бамперсах как на скакалке 5 минут.

6. Упражнение “Пружинка”.
Степень накачки бамперсов –высокая.
Прыгнуть на пол грудью вперед.
Отскочить от пола, сделав сальто назад.

7. Упражнение “Вертолет”.
Степень накачки бамперсов – низкая.
Энергично вращать руками бамперсы над головой в противоположных
направлениях.
При раскручивании в одном направлении возможен “сход” с взлетной полосы.

8. Упражнение “Жонглирование”.
Степень накачки бамперсов – низкая.
Инструкторы стоят напротив друг-друга на расстоянии нескольких шагов.
Бросают друг-другу бамперсы, ловят, бросают обратно.

БОЕВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ Бамперс-Билдинга.

9. Упражнение №1 Один нападающий.
Степень накачки бамперсов – средняя.
Завязать узлом вокруг шеи противника бамперс.
Затягивать узел до прекращения дыхания противника.

10. Упражнение №2 Один нападающий.
Степень накачки бамперсов – средняя.
Взять бамперсы в руки.
Сильным взмахом ударить правым бамперсом по голове противника.
Добить лежащего левым.

11. Упражнение №3 Один нападающий.
Степень накачки бамперсов –высокая.
Зажать голову противника между бамперсов.
Удерживать до прекращения дыхания противника.

12. Упражнение №4 Двое нападающих.
Степень накачки бамперсов –низкая.
Взять бамперсы в руки.
Захлестнуть с размаху бамперсы вокруг шей противников.
Сделать резкий рывок на себя с характерным хрустом позвонков.

13. Упражнение №4 Нападающих неограниченное количество.
Степень накачки бамперсов –низкая.
Взять бамперсы в руки.
С размаху ударить правым бамперсом нападающего под коленку.
Упавшего добить левым бамперсом ударом по голове.
Повторять движения, пока не кончатся нападающие.
Авто, Гарри Поттера, Девушек, Демократию, Животных, Метро
Прислал Shura
2009-02-26

мужики заказали проститутку
мужики заказали проститутку. пока девушка добиралась, занялись делами:
один в телевизоре футбол стал смотреть, другой в тетрис играть, третий в
компьютере завис. приехала девушка, стриптиз стала танцевать. возле
первого танцует, а он:
- не мешай сей час гол забьют и я с тобой…
возле второго танцует:
- не мешай сей час еще один урівень пройду и к тебе…
третий:
- счас, счас, счас, счас, счас…..
тога де вушка и спрашивает:
- а зачеп вы меня купили, если вы со мной не разговариваете?
Гарри Поттера, Девушек, Деньги, Интернет, Мужа И Жену, Мужчин, Программистов, Спорт
Прислал Провидец
2009-02-16

Правительство Украины своим пофигизмом к захваченному
Правительство Украины своим пофигизмом к захваченному пиратами
украинскому судну "Фаина" добилось того, что пираты сами уже просятся
домой
Гарри Поттера, Думу, Украину
Прислал Рыбка
2009-02-07

Корабль терпит крушение
Корабль терпит крушение. выплывает 3 мужика. еле добираются до ближайшего острова. Немного очухавшись, поднимают головы и видят на берегу табличку:"Добро пожаловать на остров амазонок". Тут из-за кустов выходят сами амазонки, здороваются, и говорят, что если мужики хотят жить у них на острове, то им нужно пройти через кастрацию... Мужики не сговариваясь прыгают в море и плывут куда глаза глядят. Плывут, плывут, первый не выдерживает:"Все, мужики, я назад. Пусть без яиц, зато живой.". Отстальные плывут дальше, тут слышат истошный вопль с острова, начинают плыть еще быстрее. Через некоторое время второй не выдерживает. Поворачивает. Через некоторое время опять дикий крик и третий начинает плыть еще быстрей. Но тут силы начинают покидать и его, и он страшно матерясь поворачивает назад...
Приплывает на берег, его встречают амазонки. Он спрашивает, мол, прежде чем кастрировать, скажите, почему те так орали страшно. Неужели это так больно. чик и все.
— Ну, понимаешь, — говорят амазонки, — мы у каждого спросили чем он при жизни занимался. Первый сказал, что был дровосеком — мы ему топором оттяпали. Каменным... Второй каменьщиком оказался...
Тут мужик начинает страшно ржать, просто по песку катается. Амазонки спрашивают, мол чего случилось, чего тут такого смешного. Мужик отвечает, давясь со смеху:
— Да я просто всю жизнь на карамельной фабрике работал. Заебетесь отсасывать!
Гарри Поттера, Животных, Мужа И Жену, Мужчин
Прислал AК82
2009-02-03

Путин договорился с Меркель о закупке Mercedes
Путин договорился с Меркель о закупке Mercedes, которые должны доставить
контейнеровозами в Россию.
Однако их тормознули на германо-польской границе. В связи с плохим
экономическим положением премьер Польши требует покупать у Германии
Mercedes по цене 20000 евро, хотя весь мир покупает по 50000. Кроме
того, он запрещает водителю заправляться, требуя от Германии подарить
технологический бензин.
В связи с тем, что бензин из бензобаков контейнеровозов пропал по
неизвестным причинам, контейнеровозы с пустыми бензобаками не могут
двигаться.
Путин предложил всему миру создать международную компанию, скинуться в
общак и купить технологический бензин.
Переговоры до сих пор ведутся....
Очень жалко российских чиновников, которым предназначались Mercedesы.
Они не понимают почему из-за диагноза отдельных политиков они должны
мерзнуть, добираясь до работы в общественном транспорте.
Авто, Гарри Поттера, Деньги, Думу, Животных, Коррупцию, Путина
Прислал Paladain
2009-01-19

Ющенко ухитрился добиться отрицательного рейтинга
Ющенко ухитрился добиться отрицательного рейтинга. Теперь против него
голосуют даже покойники.
Гарри Поттера
Прислал Дед Митяй
2009-01-13

Реальная выписка из американского учебника
Реальная выписка из американского учебника: "Теракт — убийство мирных
граждан какого-либо государства с целью добиться изменения политики,
проводимой правительством этого государства. (Примечание: атомные бомбардировки
Хиросимы и Нагасаки терактами не являются)."
Гарри Поттера, Думу, Школу
Прислал R00T
2009-01-08

фильм "Гарри Поттер", фильм первый - "Гарри
фильм "Гарри Поттер", фильм первый - "Гарри Поттер съел философский
камень". Продолжение: фильм второй - "Гарри Поттер не выходит из тайной
комнаты".
Гарри Поттера, Кино
Прислал Smith
2008-12-28

1993 год, Чубайс возглавляет проект по ваучерной
1993 год, Чубайс возглавляет проект по ваучерной приватизации.
Результат: в России финансовый кризис.
1998 год, Чубайс берется за новый проект - РАО ЕЭС. Результат: в России
финансовый кризис.
2008 год, Чубайс запускает новый проект - "Нанотехнологии". Результат: в
России финансовый кризис.

.... из характеристики на А. Чубайса: "Всегда добивается стабильного
результата".
Гарри Поттера, Деньги, Думу, Нанотехнологии
Прислал Dodger
2008-12-14

1943 год
1943 год. Германия покрыта сетью концлагерей. Если принюхаться, можно
почувствовать сладковатый запах горящего мяса. Но немцы не
принюхиваются: не этим заняты их мысли. Ведь нужно грандиозно отметить
325-ю годовщину начала Тридцатилетней войны и добиться, чтобы все
страны признали ее актом геноцида немецкого народа.
Войну, Гарри Поттера
Прислал kanito
2008-11-24

Темы
Темы: Гарри Поттер и сборная России по футболу Гарри, Рон и Гермиона
сидят в Лужниках, смотрит матч Россия-Англия. Последние минуты, 2-1,
англичане в панике... Гарри встает и говорит:
- Гермиона, какой идиот пустил в раздевалку сборной России тренера
"ГазМяса"?
Гарри Поттера, Спорт
Прислал Опаньки
2008-11-06

Деградация личности начинается тогда
Деградация личности начинается тогда, когда кариес добирается до зуба
мудрости.
Гарри Поттера
Прислал Мудрила
2008-11-06

О начале рабочего дня
О начале рабочего дня

На доске объявлений фирмы ее руководство вывесило объявление:
- Мы хотели бы добиться, чтобы сотрудник, прибывший на службу
последним, был на своем рабочем месте по крайней мере вместе
со звонком, извещающим о начале рабочего дня.

Надпись карандашом под объявлением: Пусть тогда тот, кто пришел
последним, нажимает на кнопку звонка.
Пер. с нем.
Гарри Поттера, Объявления
Прислал Bandit
2008-11-03

Выпустили новый адикалон - "Гарри Поттер
Выпустили новый адикалон - "Гарри Поттер - удаляет запах гари ипота!
Гарри Поттера
Прислал Ирен
2008-10-30

Когда же в России начнут строить хорошие
- Когда же в России начнут строить хорошие дороги в провинции, как в
европе, или хотя бы как в Украине!?
- Ага, Вы хотите чтоб наши граждане имели возможность на большей
скорости добираться в соседнюю деревню. За самогоном. На мотоцикле.
Истошно распевая песни. Восьмером. Ночью и без фар. Естественный отбор
может приобрести чудовищные формы!
Алкоголь, Гарри Поттера, Деньги, Животных, Соседей
Прислал Юрок
2008-10-23

Мадам, что я должен дать Вам
- Мадам, что я должен дать Вам, чтобы добиться Вашей любви?
- Наркоз.
Гарри Поттера, Девушек, Наркотики
Прислал belomor
2008-09-10

Бородатый анекдот в новом прочтении
Бородатый анекдот в новом прочтении.

Вовочка с папой ужинают и смотрят по телевизору шоу "Феномен" с Ури
Геллером (это та передача, в которой ложки гнут силой мысли).
Из телевизора заряжает Ури:
- Раз! Два! Три! Согнись!

Через минуту дома радостный папа скачет по комнате и кричит "Получилось!
Получилось!" Потом успокаивается. А Вовочка, все это время индифферентно
сидевший на диване, смотрит на него как на идиота и говорит совершенно
спокойным голосом:
- Ну и чего ты добился, идиот? Теперь хуем будешь щи хлебать?
Вовочку, Гарри Поттера, Животных, Мужчин
Прислал Angela
2008-09-02

Цель мужчины в жизни - добиться как можно
Цель мужчины в жизни - добиться как можно большего своими руками и
головой.
Цель женщины в жизни - раздвинуть ноги, получить удовольствие, бросить
работу и сесть мужику на шею, потому что некому сидеть с ребенком.
Гарри Поттера, Девушек, Мужа И Жену, Мужчин, Одессу
Прислал Dmitry42
2008-08-29

Трое голубых решили закодироваться от гомосексуализма
Трое голубых решили закодироваться от гомосексуализма.
Самый богатый поехал в дорогую частную клинику в Европу,
второй, победнее, тоже нашел частную клинику, но уже в России,
ну а самый бедный работяга решил пойти к бабке-шептунье, что от
алкоголизма заговаривает.
Встречаются через полгода.
Богатый говорит:
- С помощью глубокого гипноза, лазера и новейших достижений зарубежной
медицины частота анальных совокуплений снизилась на 50%. Обещают
полное выздоровление через год.
Тот, что победнее, говорит:
- При помощи иглоукалывания, йоги и самовнушения удалось добиться
существенного снижения влечения к мужскому полу. Через два года буду
нормальной ориентации.
А бедный гордо заявляет:
- А я уже целых четыре месяца не только в рот не беру - от одного только
запаха воротит....
Алкоголь, Врачей, Гарри Поттера, Геев, Деньги, Мужа И Жену
Прислал Untitled
2008-08-23

Трое голубых решили закодироваться от гомоceксуализма
Трое голубых решили закодироваться от гомоceксуализма
Самый богатый поехал в дорогую частную клинику в Европу,
второй, победнее тоже нашел частную клинику но уже в России,
ну а самый бедный работяга решил пойти к бабке-шептунье что от алкоголизма заговаривает.
Встречаются через пол года:
Богатый говорит : С помощью глубокого гипноза,лазера и новейших достижений зарубежной медицины частота
aн@льных совокуплений снизилась на 50%.Обещают полное выздоровление через год.
Тот что победнее говорит: При помощи иглоукалывания , йоги и самовнушения удалось добиться существенного
снижения влечения к мужскому полу.Через два года буду нормальной ориентации
А бедный гордо заявляет: А я уже целых четыре месяца не только в рот не беру — от одного только запаха
воротит....
Алкоголь, Врачей, Гарри Поттера, Деньги, Мужа И Жену
Прислал кто-то
2008-08-23

А почему вы не добили американских спортменов при счете
-А почему вы не добили американских спортменов при счете 45-44 в свою
пользу? - интересуются журналисты у победителей Олимпиады саблистов
Украины.
- Да, но сделав решающий победный укол, мы посмотрели на тренера, а он
почему -то поднял большой палец вверх...
Врачей, Гарри Поттера, Спорт
Прислал Ф.Б.К
2008-08-17

Когда Гарри Поттер вырос он пристрастился к алкоголю
Когда Гарри Поттер вырос он пристрастился к алкоголю и теперь его
зовут просто Перрегар.
Алкоголь, Гарри Поттера
Прислал василий
2008-08-01

Про гарри Поттера
Про гарри Поттера: Гарри поттер говорит Снеггу: "професор, профессор, я
могу снитч достать" "можешь, можешь" "я могу меч годрика достать"
"можешь моешь" "я могу волан-де-морта достать!" " ДА ТЫ КОГО ХОЧЕШЬ
ДОСТАНЕШЬ!" Еще один: собрание пожирателей смерти. вдруг туда с
автоматом вламывается Гарри Поттер: " где Севеверус снегг?" испуганные
пожиратели выталкивают снегга вперед, и гарри кричит ему:"пригнись
любимый".
Гарри Поттера, Студентов
Прислал wheelman
2008-07-26

В седьмой книге Гарри Поттер спас стока народу
В седьмой книге Гарри Поттер спас стока народу и наполучал стока люлей, что в фильме его полюбому будет играть Брюс Уиллис...
Гарри Поттера, Кино
Прислал wikki
2008-07-25

новости Голливуда
новости Голливуда: в 2009 году в прокат выйдут "Индиана Джонс и
бейсбольная бита судьбы", "Доспехи лоха", "Гарри Поттер и носки
Дамблдора". По сообщениям информагентств, Николас Кейдж пока не принял
предложение сняться в фильме с рабочим названием "Позорище нации"
Гарри Поттера, Кино
Прислал кто-то
2008-07-24

К анекдоту от 18 июля
К анекдоту от 18 июля:
''Как заявили французские ученые, применение адронного коллайдера
позволит получать черные, зеленые, красные и даже желтые дыры. ''
А швейцарцкие ученые добавили, что намерены добиться получения дыр также
в полоску и в крапинку.
Гарри Поттера, Науку
Прислал Николай 13
2008-07-19

В России нашли волшебную лампу и принесли президенту
В России нашли волшебную лампу и принесли президенту. Из лампы возник
джин и предложил исполнить одно желание. Медведев:
- Я хочу, чтобы мы переплюнули Америку! Чтобы мы в России добились того,
чего штатам еще и не удалось добиться!
- Хорошо, будет сделано,- ответил джин.
Оказавшись снова внутри лампы, джин призадумался. " Сделать Россию
богаче и развитей, чем Америка, я не могу. Я - не бог. Придется что-то
придумывать и как-то выкручиваться ",- подумал он. И тут он вспомнил о
предвыборной кампании в США. Он подумал о том, что американцам в ходе
этой кампании чуть-чуть не удалось добиться того, чтобы бывший президент
США был супругом будущего президента.
Просыпается на следующее утро Медведев и видит на тумбочке новое
свидетельство о браке. А рядом в постели улыбается счастливый Путин.
Врачей, Гарри Поттера, Демократию, Медведева, Призидентов, Путина
Прислал nemo
2008-07-16

Совет мужчине
Совет мужчине:
Вы хотите ceкса с девушкой, но не знаете, как к нейподступиться?
Попробуйте для начала добиться духовной близости с ней!
Совет девушке:
Вы хотите достичь духовной близости со своим парнем, но незнаете,
как это сделать?
Попробуйте в качестве первого шага заняться с ним ceксом!
Гарри Поттера, Девушек, Мужа И Жену, Мужчин, Секс
Прислал wikki
2008-07-15

Стоят две проститутки возле Интуриста
Стоят две проститутки возле Интуриста.
Первая:
- Как сегодня дела?
Вторая:
- Да не очень. За целый день сняла только еврея из Израиля. Так он еще
добился пятидесятипроцентной скидки с выплатой в шекелях в рассрочку...
Как у тебя?
- Тоже не очень. За целый день сняла только араба из Алжира. Так он
добился полной отмены долга под угрозой срыва будущих заказов!
Гарри Поттера, Деньги
Прислал Пил и Грим
2008-07-15

Сема, как будешь добираться домой?
- Сема, как будешь добираться домой?
- А, поеду пешком...
Гарри Поттера
Прислал красная шапочка
2008-07-01
Категории про